10 PASSI PER PROTEGGERE IL TUO PROFILO INSTAGRAM

Immagina di aprire Instagram un giorno e di scoprire che non riesci ad accedere al tuo account.

La sensazione di smarrimento e impotenza è immediata. È come se ti avessero derubato, non solo delle tue foto e dei tuoi post, ma anche del tempo e della dedizione che hai messo per costruire la tua presenza online. Anni di lavoro, di cura nella creazione di contenuti, di interazioni con i tuoi follower, tutto sembra svanito in un istante. È una situazione che può lasciare chiunque con una profonda sensazione di violazione e perdita.

Quando il tuo account Instagram viene hackerato, non perdi solo le tue immagini e i tuoi post, ma anche i contatti e i follower che hai acquisito con tanto impegno. Questi sono spesso frutto di mesi, se non anni, di lavoro costante e dedizione. Ecco perché è cruciale proteggere il tuo account e dedicare un po' di tempo a mettere in pratica alcune misure di sicurezza fondamentali.

Per aiutarti a mantenere il tuo profilo al sicuro, ecco 10 consigli pratici da seguire:

1. Aggiorna periodicamente l'App di Instagram andando in PlayStore o AppStore, scrivendo Instagram nella barra di ricerca e eventualmente aggiornandola

2. Verifica la password: Se non sei certa che la tua password sia sicura, cambiala e appuntala in un'agenda che puoi consultare facilmente. Una password sicura può essere composta da 12/15 caratteri in cui alterni maiuscole e minuscole inserendo numeri e simboli. Evita riferimenti al tuo nome o data di nascita. Per fare ciò vai in Impostazioni dalle 3 lineette in alto a destra del tuo profilo, poi clicca su Centro Gestione Account, ora su Password e Sicurezza e a questo punto Modifica password

3. Attiva l'Autenticazione a due fattori così se tu o altri tenteranno di entrare nel tuo account da un dispositivo diverso dal tuo cellulare, tu riceverai un SMS con un codice segreto con cui potrai dare o no il permesso di entrare. Per farlo vai nuovamente nel Centro Gestione Account, poi su Password e sicurezza e quindi Autenticazione a due fattori. Qui Inserisci il tuo numero di cellulare su cui riceverai eventualmente gli Sms

4. Verifica le informazioni d’accesso. Ancora nella sezione password e sicurezza, Clicca nella sezione “dispositivi da cui hai accesso” e verifica se sono i tuoi, se così non fosse, rimuovi quello non autorizzato

5. Verifica delle e-mail che Instagram ti ha inviato realmente: ti sarà capitato di ricevere e-mail da parte di Instagram o di Meta e di non sapere se siano false o reali. Puoi verificarlo ancora nella sezione password sicurezza, scegli E-mail recenti e verifica se sono le stesse che hai ricevuto nella tua casella e-mail

6. Verifica le App e i siti collegati: Da impostazioni, scorri in basso e clicca su Autorizzazioni del sito web, a questo punto ti consiglio di revocare le autorizzazioni e gli accessi, qualora ce ne fossero, se pensi che il sito o l’app che trovi non siano affidabili.

7. Evita di collegarti alle reti Wi-Fi pubbliche perché potresti essere facilmente intercettata

8. Divieto assoluto di cliccare su link che ti arrivano in messaggi privati o via e-mail da profili sconosciuti, anche quando ti sembra che sia stato proprio Instagram a scriverti

9. Fai il log out se il cell o il pc non è tuo. Quando accedi al tuo profili Instagram da dispositivi che non sono i tuoi, abbi cura di fare il log out prima di uscire

10. Usa una e-mail diversa: Non inserire l’email che hai per la registrazione a Instagram nelle informazioni di contatto perché sarà visibile a chiunque. Piuttosto se decidi di inserire l’email nel tuo profilo per essere contattata dalle tue clienti, creane una dedicata, magari con il nome del tuo piccolo brand.

Seguendo questi consigli, potrai ridurre significativamente il rischio di vedere il tuo profilo Instagram compromesso da hacker.

Viviamo in un'epoca in cui gran parte della nostra vita quotidiana è interconnessa con il mondo digitale. Le piattaforme social, come Instagram, non sono solo luoghi dove condividiamo momenti speciali, ma veri e propri strumenti di lavoro.

Un profilo compromesso può causare danni alla reputazione e alla fiducia costruita con il proprio pubblico. Gli hacker possono eliminare post, inviare messaggi fraudolenti e chiedere soldi fingendosi noi, causando gravi conseguenze.

Le informazioni personali rubate possono essere utilizzate per ulteriori attacchi. Applicare misure di sicurezza è una necessità per proteggere lavoro, reputazione e serenità. La sicurezza online dovrebbe essere una priorità per tutti.

Applica subito queste 10 pratiche e non abbassare mai la guardia per assicurarti una presenza online protetta: prenditi cura di te!!

• Salva il link si questo articolo perché ti servirà per proteggere il tuo account

• Fammi sapere nei commenti se ti serve anche il tutorial per proteggere il tuo Facebook

• Scarica l’elenco stampabile dei 10 passi (più 1 inedito!) nella mia Community esclusiva in Telegram, accedendo da QUI

18- 5 STRATEGIE PER SUPERARE IL GIUDIZIO DEGLI ALTRI

5 STRATEGIE PER SUPERARE IL GIUDIZIO DEGLI ALTRI

Sei un'artigiana creativa che

• dedica ore di lavoro e passione alla creazione di pezzi unici e straordinari.

• Ti carichi di entusiasmo quando progetti un nuovo lavoro e

• scegli con accuratezza i materiali.

• Hai tutti gli strumenti utili affinché le tue creazioni siano il meglio di quanto tu stessa possa immaginare e

• non smetti mai di perfezionare le tue tecniche per risultati sempre più qualitativi.

 Sei emozionata all'idea di condividere le tue creazioni con il mondo, ma quando arriva il momento di pubblicarle sui social media, ti assale un'ondata di timore e insicurezza.

Ti chiedi se il tuo lavoro sarà abbastanza buono, se verrà apprezzato dagli altri o se sarai riempita di critiche negative, se la gente ti parlerà dietro.

Ti chiedi perché la gente dovrebbe scegliere proprio te se esistono già da tempo artigiane bravissime che fanno le tue stesse proposte. Questo timore del giudizio ti blocca e ti impedisce di mostrare con sicurezza le tue creazioni.

Tu invece

• vorresti sentirti sicura, fiduciosa e valorizzata nel mostrare le tue creazioni sia online che offline.

• Desideri essere in grado di pubblicare con orgoglio il tuo lavoro senza lasciare che il timore del giudizio ti blocchi.

• Desideri essere accettata e apprezzata per la tua attività creativa e

• ambisci a raggiungere gente che apprezzi il tuo lavoro e che sia entusiasta quanto te nel veder nascere le tue creazioni e poi acquistarle!

Vero?

Come uscire da questo vortice e abbattere i blocchi?

Intanto ricorda, scrivi, fissa questo concetto: NESSUNO CREDERA’ IN TE E NELLA TUA ATTIVITA’ SE NON CI CREDI PROFONDAMENTE TU PER PRIMA!

Detto ciò, ti lascio 5 consigli che ti aiuteranno a superare i tuoi blocchi:

1. Ricorda la tua unicità: Tu hai una idea unica e una storia personale che si riflettono nel suo lavoro. Questo significa che anche se ci sono altre artigiane che lavorano nello stesso campo o che utilizzano materiali simili, nessuno può riprodurre esattamente ciò che tu crei. Riconoscere il proprio valore e l'unicità del proprio lavoro è fondamentale per superare il timore del giudizio e per mostrare con sicurezza le proprie creazioni. Ciò ti farà sentire più sicura e più determinato nel promuovere il tuo lavoro. Esercizio: scrivi quali pensieri e quale storia personale ti rendono unica.

2. Concentrati sul processo, non sul risultato: Piuttosto che preoccuparti del giudizio degli altri, concentra la tua attenzione sul processo creativo e sulla gioia che provi nel creare le tue opere d'arte. Esercizio: scrivi cosa fai ogni giorno per la tua attività e per fare in modo che cresca.

3. Crea una rete di supporto: Unisciti a gruppi di altri artigiani e creativi o gruppi di formazione che possano comprendere le tue paure e le tue insicurezze. Condividere le tue esperienze con persone simili o con persone che sono un riferimento per te, può aiutarti a sentirsi meno sola, più fiduciosa e ti aiuterà a risolvere problemi. Esercizio: elenca le community di cui fai parte o inizia a cercarne se ancora non ce li hai.

4. Visualizza: Ogni volta che ti senti sopraffatta dal timore del giudizio, ripeti a te stessa parole di incoraggiamento e sostegno. Visualizza il successo e la soddisfazione che proverai una volta superato il tuo timore. Esercizio: formula una frase con la quale incoraggeresti la tua migliore amica e ripetila a te stessa.

5. Inizia con piccoli passi: Non sentirti in dovere di mostrare immediatamente tutte le tue creazioni. Inizia con piccoli passi, pubblicando gradualmente il tuo lavoro e osservando le reazioni del pubblico, intanto studia per intraprendere la strada giusta. Esercizio: quali sono i primi passi per iniziare a esporti? E i successivi?

Seguendo questi consigli, puoi superare il timore del giudizio e mostrare con sicurezza le tue creazioni artigianali sia online che offline, avvicinandoti sempre di più alla situazione ideale in cui ti senti valorizzata e apprezzata per la tua attività creativa.

Svolgere gli esercizi che ti ho proposto ti farà fare il primo passo e se vuoi davvero restare focalizzata sulla tua attività, crescerla e superare i blocchi, entra nella mia community in Telegram, cliccando qui, per restare aggiornata su tutte le iniziative utilissime per te e se lo vorrai potrai condividere con la community i tuoi esercizi svolti, questo ti darà il mordente per superare il tuo blocco.

Seguimi in Instagram tra post e Stories giornaliere: sarò il grillo parlante sulla tua spalla che ti guiderà verso il tuo obiettivo e non dimenticare di scaricare la guida che trovi in fondo a questa pagina.